我和老伴是同时退休的，「夫妻双双把家还了」。进入了属于我们自己的老年。我们没有
再去为社会做奉献，没发挥余热，不再为儿孙操劳，不去挣钱，不攒遗产。而是试着过起
了自由、轻松、自助、自信的老年生活：游山玩水、逸养天年，充分享受我们自己的夕阳
人生了。
我们在北方避暑，在海南过冬。春秋好季节就到全国各地去旅游，理想的路线、完全的自
助。
走到那，住到那，玩到那。天马行空，我行我素。看美景、享美食，充分享受了社会回馈
给我们的美好生活，弥补了一代的缺失，找回了失去的自我。
进入老年后，我们的身体和心理都会越来越脆弱，衰老是不可抗拒的自然现象。别幻想长
命百岁，时不待人，诸事尽量提前安排，充分利用这段能自己掌握自己的黄金时间，去做
那些原来想做而做不成的事情。去圆那些积年的梦，免得躺在床上动不了时再后悔。
退休了，对于我们应该担负的社会和家庭的责任已经完成，该是社会和儿女关照我们的时
候了。但是对亲人，对儿女，以至对社会都别抱太多的希望，要有最坏的思想准备，「没
有希望就没有失望」。我们做贡献是无条件的，而索取就有条件了。别幻想社会如何善
待，别幻想儿孙如何尽孝。不能把「幸福晚年」寄托在儿女身上，而是要根据自身的条件
和社会的现实以自己的能力来安排自己的晚年生活。常言「久病床前无孝子」，要有自度
难关的准备。别把亲情看得太重，别再制造太多的亲请，要与子女保持一定的距离。别自
作多情，从而加重感情的负担。
我们对子女的抚育是不可推卸的责任和义务，子女对老人的赡养也是他们的责任和义务。
但两者并不一定是必然的因果关系，而后者是要由道德和法律来约束的。如果太感情化和
人性化了，受伤害的只是你自己。当然也不能软弱和放弃，要学会应用法律武器来保障自
己的权益。
我们的能力也会越来越弱，力不从心的事越来越多，别去充英雄好汉，自找没趣，别轻易
答应为别人做什么。少说「是」，多说「不」。
有压力和负担的事情别去做，少为自己安排固定时间的固定任务。 「多一事不如少一
事」，要一点一点的去舍弃。一位网友说的好：要轻松自在很简单，打理好「自己的
事」，不去管「别人的事」，别操心「老天爷的事」。我的亲戚75岁，原来身体很好，她
非常疼爱孙女，晚年在家,常思念孙女，视如掌上明珠，每有电话都要想的流泪。奉高
中，供大学，自己克勤克俭，鞠躬尽瘁。但儿子离婚孙女随母而去后，她突发脑病，险些
不治。孙女仍在高兴的上大学，儿子又有了新家，原来健康的她却孤独的躺在病床上，只
有老伴陪着她。老年人对任何事情都不能太痴心太投入了，不然就会自食苦果，没人可
怜！
我的同事退休后已是存款无数，但仍踌躇满志，拼命挣钱。每周去代30多节课，喜欢电脑
和旅游但舍不得花钱，又没时间，总认为来日方长。但只两年后就因癌症而去世了，病床
上我去看他时，泪流满面，追悔莫及。
我的一位前辈很有名气的老师，退休后又代了十几年的课，直到脑栓发作，挣钱数万，盘
点下来，全都给了儿孙了。他们要结婚、要买房、钱不够，而老子的钱又闲在存折上，那
好意思不拿出来呢！到最后身体不行了，挣的钱也没了。
正是他一次次的提醒，我们才没有重蹈覆辙。谢谢前辈！
大多数的老年人都不服老：自信、自负、执着、痴心。总以为自己仍和年青一样的无所不
能。做事顺利方面考虑的多，而风险却很少考虑。其实60岁以后大部分老人都有不同程度
的衰老的表现：体力下降，记忆减退，思维局限，反应迟钝。出现事故的机率增加，心理
承受能力减弱，已经不再适合做一些复杂、烦琐、责任重大、时空精确的工作，不然为什
么规定要退休呢？
在我度夏的银滩海滨，有一对退休老人在海边买了房子，安度晚年，多美的事！但非要把
正放暑假的孙女接来玩海。不料孩子溺水身亡！美好的晚年成了噩梦，自己毁了自己的晚
年。而那个夏天就发生了两起这样的事。
社区里几个老太太在负责照管孙辈时，常在一起聊家常，孩子们在周围玩耍，一派祥和，
其乐融融。可该回家时一个三岁的男孩竟然找不到了。几年来杳无音信，这位奶奶的晚年
生活可想而知了！
所以我想，我们老年人首先要把自己的事情管好，少给社会和子女添麻烦也就是贡献了。
执意去做超越自身能力的事情不但会误了事情，还会惹了麻烦什致酿成事故。倒不如颐养
天年、养尊处优、装聋作哑、难得糊涂、自娱自乐。老年人可以有好多事情可做，比如：
棋琴书画、吹拉弹唱、酌酒品茶、吟诗作赋、网上遨游、登高望远、旅游观光、美食烹
饪......，自己经营好自己的丰富多采、舒心安逸的晚年生活吧！
后记
读完文章后，我们应该记住这里面的关键要点：
1、天马行空，我行我素。看美景、享美食，充分享受社会回馈给我们的美好生活，弥补
我们这一 的缺失，找回了失去的自我。
2、我们做贡献是无条件的，而索取就有条件了。别幻想社会如何善待，别幻想儿孙如何
尽孝。
3、没有希望就没有失望。不能把「幸福晚年」寄托在儿女身上，而是要根据自身的条件
和社会的现实以自己的能力来安排自己的晚年生活。
4、常言「久病床前无孝子」，要有自度难关的准备。
5、别把亲情看得太重，别再制造太多的亲情，要与子女保持一定的距离。别自作多情，
从而加重感 情的负担。
6、如果太感情化和人性化了，受伤害的只是你自己。
7、也不能软弱和放弃，要学会应用法律武器来保障自己的权益。
8、 别去充英雄好汉，自找没趣，别轻易答应为别人做什么。少说「是」，多说「不」。
有压力和负担的事情别去做，少为自己安排固定时间的固定任务。
9、「多一事不如少一事」，要一点一点的去舍弃。要轻松自在很简单，打理好「自己的
事」，不去管「别人的事」，别操心「老天爷的事」。
10、首先要把自己的事情管好，少给社会和子女添麻烦也就是贡献了。
11、执意去做超越自身能力的事情不但会误了事情，还会惹麻烦甚至酿成事故。
12、老年人对任何事都不能太痴心太投入了，不然就会自食苦果，没人可怜！
13、自己经营好自己的丰富多彩、舒心安逸的晚年生活。
上述要点是一种态度，也是一种观念，更是一种文化，还是一种智慧！
概括地说，就是一句话：态度决定一切！
再去为社会做奉献，没发挥余热，不再为儿孙操劳，不去挣钱，不攒遗产。而是试着过起
了自由、轻松、自助、自信的老年生活：游山玩水、逸养天年，充分享受我们自己的夕阳
人生了。
我们在北方避暑，在海南过冬。春秋好季节就到全国各地去旅游，理想的路线、完全的自
助。
走到那，住到那，玩到那。天马行空，我行我素。看美景、享美食，充分享受了社会回馈
给我们的美好生活，弥补了一代的缺失，找回了失去的自我。
进入老年后，我们的身体和心理都会越来越脆弱，衰老是不可抗拒的自然现象。别幻想长
命百岁，时不待人，诸事尽量提前安排，充分利用这段能自己掌握自己的黄金时间，去做
那些原来想做而做不成的事情。去圆那些积年的梦，免得躺在床上动不了时再后悔。
退休了，对于我们应该担负的社会和家庭的责任已经完成，该是社会和儿女关照我们的时
候了。但是对亲人，对儿女，以至对社会都别抱太多的希望，要有最坏的思想准备，「没
有希望就没有失望」。我们做贡献是无条件的，而索取就有条件了。别幻想社会如何善
待，别幻想儿孙如何尽孝。不能把「幸福晚年」寄托在儿女身上，而是要根据自身的条件
和社会的现实以自己的能力来安排自己的晚年生活。常言「久病床前无孝子」，要有自度
难关的准备。别把亲情看得太重，别再制造太多的亲请，要与子女保持一定的距离。别自
作多情，从而加重感情的负担。
我们对子女的抚育是不可推卸的责任和义务，子女对老人的赡养也是他们的责任和义务。
但两者并不一定是必然的因果关系，而后者是要由道德和法律来约束的。如果太感情化和
人性化了，受伤害的只是你自己。当然也不能软弱和放弃，要学会应用法律武器来保障自
己的权益。
我们的能力也会越来越弱，力不从心的事越来越多，别去充英雄好汉，自找没趣，别轻易
答应为别人做什么。少说「是」，多说「不」。
有压力和负担的事情别去做，少为自己安排固定时间的固定任务。 「多一事不如少一
事」，要一点一点的去舍弃。一位网友说的好：要轻松自在很简单，打理好「自己的
事」，不去管「别人的事」，别操心「老天爷的事」。我的亲戚75岁，原来身体很好，她
非常疼爱孙女，晚年在家,常思念孙女，视如掌上明珠，每有电话都要想的流泪。奉高
中，供大学，自己克勤克俭，鞠躬尽瘁。但儿子离婚孙女随母而去后，她突发脑病，险些
不治。孙女仍在高兴的上大学，儿子又有了新家，原来健康的她却孤独的躺在病床上，只
有老伴陪着她。老年人对任何事情都不能太痴心太投入了，不然就会自食苦果，没人可
怜！
我的同事退休后已是存款无数，但仍踌躇满志，拼命挣钱。每周去代30多节课，喜欢电脑
和旅游但舍不得花钱，又没时间，总认为来日方长。但只两年后就因癌症而去世了，病床
上我去看他时，泪流满面，追悔莫及。
我的一位前辈很有名气的老师，退休后又代了十几年的课，直到脑栓发作，挣钱数万，盘
点下来，全都给了儿孙了。他们要结婚、要买房、钱不够，而老子的钱又闲在存折上，那
好意思不拿出来呢！到最后身体不行了，挣的钱也没了。
正是他一次次的提醒，我们才没有重蹈覆辙。谢谢前辈！
大多数的老年人都不服老：自信、自负、执着、痴心。总以为自己仍和年青一样的无所不
能。做事顺利方面考虑的多，而风险却很少考虑。其实60岁以后大部分老人都有不同程度
的衰老的表现：体力下降，记忆减退，思维局限，反应迟钝。出现事故的机率增加，心理
承受能力减弱，已经不再适合做一些复杂、烦琐、责任重大、时空精确的工作，不然为什
么规定要退休呢？
在我度夏的银滩海滨，有一对退休老人在海边买了房子，安度晚年，多美的事！但非要把
正放暑假的孙女接来玩海。不料孩子溺水身亡！美好的晚年成了噩梦，自己毁了自己的晚
年。而那个夏天就发生了两起这样的事。
社区里几个老太太在负责照管孙辈时，常在一起聊家常，孩子们在周围玩耍，一派祥和，
其乐融融。可该回家时一个三岁的男孩竟然找不到了。几年来杳无音信，这位奶奶的晚年
生活可想而知了！
所以我想，我们老年人首先要把自己的事情管好，少给社会和子女添麻烦也就是贡献了。
执意去做超越自身能力的事情不但会误了事情，还会惹了麻烦什致酿成事故。倒不如颐养
天年、养尊处优、装聋作哑、难得糊涂、自娱自乐。老年人可以有好多事情可做，比如：
棋琴书画、吹拉弹唱、酌酒品茶、吟诗作赋、网上遨游、登高望远、旅游观光、美食烹
饪......，自己经营好自己的丰富多采、舒心安逸的晚年生活吧！
后记
读完文章后，我们应该记住这里面的关键要点：
1、天马行空，我行我素。看美景、享美食，充分享受社会回馈给我们的美好生活，弥补
我们这一 的缺失，找回了失去的自我。
2、我们做贡献是无条件的，而索取就有条件了。别幻想社会如何善待，别幻想儿孙如何
尽孝。
3、没有希望就没有失望。不能把「幸福晚年」寄托在儿女身上，而是要根据自身的条件
和社会的现实以自己的能力来安排自己的晚年生活。
4、常言「久病床前无孝子」，要有自度难关的准备。
5、别把亲情看得太重，别再制造太多的亲情，要与子女保持一定的距离。别自作多情，
从而加重感 情的负担。
6、如果太感情化和人性化了，受伤害的只是你自己。
7、也不能软弱和放弃，要学会应用法律武器来保障自己的权益。
8、 别去充英雄好汉，自找没趣，别轻易答应为别人做什么。少说「是」，多说「不」。
有压力和负担的事情别去做，少为自己安排固定时间的固定任务。
9、「多一事不如少一事」，要一点一点的去舍弃。要轻松自在很简单，打理好「自己的
事」，不去管「别人的事」，别操心「老天爷的事」。
10、首先要把自己的事情管好，少给社会和子女添麻烦也就是贡献了。
11、执意去做超越自身能力的事情不但会误了事情，还会惹麻烦甚至酿成事故。
12、老年人对任何事都不能太痴心太投入了，不然就会自食苦果，没人可怜！
13、自己经营好自己的丰富多彩、舒心安逸的晚年生活。
上述要点是一种态度，也是一种观念，更是一种文化，还是一种智慧！
概括地说，就是一句话：态度决定一切！
我和老伴是同時退休的，「夫妻雙雙把家還了」。進入了屬於我們自己的老年。我們沒有
再去為社會做奉獻，沒發揮餘熱，不再為兒孫操勞，不去掙錢，不攢遺產。而是試著過起
了自由、輕鬆、自助、自信的老年生活：遊山玩水、逸養天年，充分享受我們自己的夕陽
人生了。
我們在北方避暑，在海南過冬。春秋好季節就到全國各地去旅遊，理想的路線、完全的自
助。
走到那，住到那，玩到那。天馬行空，我行我素。看美景、享美食，充分享受了社會回饋
給我們的美好生活，彌補了一代的缺失，找回了失去的自我。
進入老年後，我們的身體和心理都會越來越脆弱，衰老是不可抗拒的自然現象。別幻想長
命百歲，時不待人，諸事儘量提前安排，充分利用這段能自己掌握自己的黃金時間，去做
那些原來想做而做不成的事情。去圓那些積年的夢，免得躺在床上動不了時再後悔。
退休了，對於我們應該擔負的社會和家庭的責任已經完成，該是社會和兒女關照我們的時
候了。但是對親人，對兒女，以至對社會都別抱太多的希望，要有最壞的思想準備，「沒
有希望就沒有失望」。我們做貢獻是無條件的，而索取就有條件了。別幻想社會如何善
待，別幻想兒孫如何盡孝。不能把「幸福晚年」寄託在兒女身上，而是要根據自身的條件
和社會的現實以自己的能力來安排自己的晚年生活。常言「久病床前無孝子」，要有自度
難關的準備。別把親情看得太重，別再製造太多的親請，要與子女保持一定的距離。別自
作多情，從而加重感情的負擔。
我們對子女的撫育是不可推卸的責任和義務，子女對老人的贍養也是他們的責任和義務。
但兩者並不一定是必然的因果關係，而後者是要由道德和法律來約束的。如果太感情化和
人性化了，受傷害的只是你自己。當然也不能軟弱和放棄，要學會應用法律武器來保障自
己的權益。
我們的能力也會越來越弱，力不從心的事越來越多，別去充英雄好漢，自找沒趣，別輕易
答應為別人做什麼。少說「是」，多說「不」。
有壓力和負擔的事情別去做，少為自己安排固定時間的固定任務。「多一事不如少一
事」，要一點一點的去捨棄。一位網友說的好：要輕鬆自在很簡單，打理好「自己的
事」，不去管「別人的事」，別操心「老天爺的事」。 我的親戚75歲，原來身體很好，
她非常疼愛孫女，晚年在家,常思念孫女，視如掌上明珠，每有電話都要想的流淚。奉高
中，供大學，自己克勤克儉，鞠躬盡瘁。但兒子離婚孫女隨母而去後，她突發腦病，險些
不治。孫女仍在高興的上大學，兒子又有了新家，原來健康的她卻孤獨的躺在病床上，只
有老伴陪著她。老年人對任何事情都不能太癡心太投入了，不然就會自食苦果，沒人可
憐！
我的同事退休後已是存款無數，但仍躊躇滿志，拼命掙錢。每週去代30多節課，喜歡電腦
和旅遊但捨不得花錢，又沒時間，總認為來日方長。但只兩年後就因癌症而去世了，病床
上我去看他時，淚流滿面，追悔莫及。
我的一位前輩很有名氣的老師，退休後又代了十幾年的課，直到腦栓發作，掙錢數萬，盤
點下來，全都給了兒孫了。他們要結婚、要買房、錢不夠，而老子的錢又閑在存摺上，那
好意思不拿出來呢！到最後身體不行了，掙的錢也沒了。
正是他一次次的提醒，我們才沒有重蹈覆轍。謝謝前輩！
大多數的老年人都不服老：自信、自負、執著、癡心。總以為自己仍和年青一樣的無所不
能。做事順利方面考慮的多，而風險卻很少考慮。其實60歲以後大部分老人都有不同程度
的衰老的表現：體力下降，記憶減退，思維局限，反應遲鈍。出現事故的機率增加，心理
承受能力減弱，已經不再適合做一些複雜、煩瑣、責任重大、時空精確的工作，不然為什
麼規定要退休呢？
在我度夏的銀灘海濱，有一對退休老人在海邊買了房子，安度晚年，多美的事！但非要把
正放暑假的孫女接來玩海。不料孩子溺水身亡！美好的晚年成了噩夢，自己毀了自己的晚
年。而那個夏天就發生了兩起這樣的事。
社區裡幾個老太太在負責照管孫輩時，常在一起聊家常，孩子們在周圍玩耍，一派祥和，
其樂融融。可該回家時一個三歲的男孩竟然找不到了。幾年來杳無音信，這位奶奶的晚年
生活可想而知了！
所以我想，我們老年人首先要把自己的事情管好，少給社會和子女添麻煩也就是貢獻了。
執意去做超越自身能力的事情不但會誤了事情，還會惹了麻煩甚致釀成事故。倒不如頤養
天年、養尊處優、裝聾作啞、難得糊塗、自娛自樂。老年人可以有好多事情可做，比如：
棋琴書畫、吹拉彈唱、酌酒品茶、吟詩作賦、網上遨遊、登高望遠、旅遊觀光、美食烹
飪......，自己經營好自己的豐富多采、舒心安逸的晚年生活吧！
後記
讀完文章後，我們應該記住這裡面的關鍵要點：
1、天馬行空，我行我素。看美景、享美食，充分享受社會回饋給我們的美好生活，彌補
我們這一 的缺失，找回了失去的自我。
2、我們做貢獻是無條件的，而索取就有條件了。別幻想社會如何善待，別幻想兒孫如何
盡孝。
3、沒有希望就沒有失望。不能把「幸福晚年」寄託在兒女身上，而是要根據自身的條件
和社會的現 實以自己的能力來安排自己的晚年生活。
4、常言「久病床前無孝子」，要有自度難關的準備。
5、別把親情看得太重，別再製造太多的親情，要與子女保持一定的距離。別自作多情，
從而加重感 情的負擔。
6、如果太感情化和人性化了，受傷害的只是你自己。
7、也不能軟弱和放棄，要學會應用法律武器來保障自己的權益。
8、 別去充英雄好漢，自找沒趣，別輕易答應為別人做什麼。少說「是」，多說「不」。
有壓力和負 擔的事情別去做，少為自己安排固定時間的固定任務。
9、「多一事不如少一事」，要一點一點的去捨棄。要輕鬆自在很簡單，打理好「自己的
事」，不去 管「別人的事」，別操心「老天爺的事」。
10、首先要把自己的事情管好，少給社會和子女添麻煩也就是貢獻了。
11、執意去做超越自身能力的事情不但會誤了事情，還會惹麻煩甚至釀成事故。
12、老年人對任何事都不能太癡心太投入了，不然就會自食苦果，沒人可憐！
13、自己經營好自己的豐富多彩、舒心安逸的晚年生活。
上述要點是一種態度，也是一種觀念，更是一種文化，還是一種智慧！
概括地說，就是一句話：態度決定一切！
再去為社會做奉獻，沒發揮餘熱，不再為兒孫操勞，不去掙錢，不攢遺產。而是試著過起
了自由、輕鬆、自助、自信的老年生活：遊山玩水、逸養天年，充分享受我們自己的夕陽
人生了。
我們在北方避暑，在海南過冬。春秋好季節就到全國各地去旅遊，理想的路線、完全的自
助。
走到那，住到那，玩到那。天馬行空，我行我素。看美景、享美食，充分享受了社會回饋
給我們的美好生活，彌補了一代的缺失，找回了失去的自我。
進入老年後，我們的身體和心理都會越來越脆弱，衰老是不可抗拒的自然現象。別幻想長
命百歲，時不待人，諸事儘量提前安排，充分利用這段能自己掌握自己的黃金時間，去做
那些原來想做而做不成的事情。去圓那些積年的夢，免得躺在床上動不了時再後悔。
退休了，對於我們應該擔負的社會和家庭的責任已經完成，該是社會和兒女關照我們的時
候了。但是對親人，對兒女，以至對社會都別抱太多的希望，要有最壞的思想準備，「沒
有希望就沒有失望」。我們做貢獻是無條件的，而索取就有條件了。別幻想社會如何善
待，別幻想兒孫如何盡孝。不能把「幸福晚年」寄託在兒女身上，而是要根據自身的條件
和社會的現實以自己的能力來安排自己的晚年生活。常言「久病床前無孝子」，要有自度
難關的準備。別把親情看得太重，別再製造太多的親請，要與子女保持一定的距離。別自
作多情，從而加重感情的負擔。
我們對子女的撫育是不可推卸的責任和義務，子女對老人的贍養也是他們的責任和義務。
但兩者並不一定是必然的因果關係，而後者是要由道德和法律來約束的。如果太感情化和
人性化了，受傷害的只是你自己。當然也不能軟弱和放棄，要學會應用法律武器來保障自
己的權益。
我們的能力也會越來越弱，力不從心的事越來越多，別去充英雄好漢，自找沒趣，別輕易
答應為別人做什麼。少說「是」，多說「不」。
有壓力和負擔的事情別去做，少為自己安排固定時間的固定任務。「多一事不如少一
事」，要一點一點的去捨棄。一位網友說的好：要輕鬆自在很簡單，打理好「自己的
事」，不去管「別人的事」，別操心「老天爺的事」。 我的親戚75歲，原來身體很好，
她非常疼愛孫女，晚年在家,常思念孫女，視如掌上明珠，每有電話都要想的流淚。奉高
中，供大學，自己克勤克儉，鞠躬盡瘁。但兒子離婚孫女隨母而去後，她突發腦病，險些
不治。孫女仍在高興的上大學，兒子又有了新家，原來健康的她卻孤獨的躺在病床上，只
有老伴陪著她。老年人對任何事情都不能太癡心太投入了，不然就會自食苦果，沒人可
憐！
我的同事退休後已是存款無數，但仍躊躇滿志，拼命掙錢。每週去代30多節課，喜歡電腦
和旅遊但捨不得花錢，又沒時間，總認為來日方長。但只兩年後就因癌症而去世了，病床
上我去看他時，淚流滿面，追悔莫及。
我的一位前輩很有名氣的老師，退休後又代了十幾年的課，直到腦栓發作，掙錢數萬，盤
點下來，全都給了兒孫了。他們要結婚、要買房、錢不夠，而老子的錢又閑在存摺上，那
好意思不拿出來呢！到最後身體不行了，掙的錢也沒了。
正是他一次次的提醒，我們才沒有重蹈覆轍。謝謝前輩！
大多數的老年人都不服老：自信、自負、執著、癡心。總以為自己仍和年青一樣的無所不
能。做事順利方面考慮的多，而風險卻很少考慮。其實60歲以後大部分老人都有不同程度
的衰老的表現：體力下降，記憶減退，思維局限，反應遲鈍。出現事故的機率增加，心理
承受能力減弱，已經不再適合做一些複雜、煩瑣、責任重大、時空精確的工作，不然為什
麼規定要退休呢？
在我度夏的銀灘海濱，有一對退休老人在海邊買了房子，安度晚年，多美的事！但非要把
正放暑假的孫女接來玩海。不料孩子溺水身亡！美好的晚年成了噩夢，自己毀了自己的晚
年。而那個夏天就發生了兩起這樣的事。
社區裡幾個老太太在負責照管孫輩時，常在一起聊家常，孩子們在周圍玩耍，一派祥和，
其樂融融。可該回家時一個三歲的男孩竟然找不到了。幾年來杳無音信，這位奶奶的晚年
生活可想而知了！
所以我想，我們老年人首先要把自己的事情管好，少給社會和子女添麻煩也就是貢獻了。
執意去做超越自身能力的事情不但會誤了事情，還會惹了麻煩甚致釀成事故。倒不如頤養
天年、養尊處優、裝聾作啞、難得糊塗、自娛自樂。老年人可以有好多事情可做，比如：
棋琴書畫、吹拉彈唱、酌酒品茶、吟詩作賦、網上遨遊、登高望遠、旅遊觀光、美食烹
飪......，自己經營好自己的豐富多采、舒心安逸的晚年生活吧！
後記
讀完文章後，我們應該記住這裡面的關鍵要點：
1、天馬行空，我行我素。看美景、享美食，充分享受社會回饋給我們的美好生活，彌補
我們這一 的缺失，找回了失去的自我。
2、我們做貢獻是無條件的，而索取就有條件了。別幻想社會如何善待，別幻想兒孫如何
盡孝。
3、沒有希望就沒有失望。不能把「幸福晚年」寄託在兒女身上，而是要根據自身的條件
和社會的現 實以自己的能力來安排自己的晚年生活。
4、常言「久病床前無孝子」，要有自度難關的準備。
5、別把親情看得太重，別再製造太多的親情，要與子女保持一定的距離。別自作多情，
從而加重感 情的負擔。
6、如果太感情化和人性化了，受傷害的只是你自己。
7、也不能軟弱和放棄，要學會應用法律武器來保障自己的權益。
8、 別去充英雄好漢，自找沒趣，別輕易答應為別人做什麼。少說「是」，多說「不」。
有壓力和負 擔的事情別去做，少為自己安排固定時間的固定任務。
9、「多一事不如少一事」，要一點一點的去捨棄。要輕鬆自在很簡單，打理好「自己的
事」，不去 管「別人的事」，別操心「老天爺的事」。
10、首先要把自己的事情管好，少給社會和子女添麻煩也就是貢獻了。
11、執意去做超越自身能力的事情不但會誤了事情，還會惹麻煩甚至釀成事故。
12、老年人對任何事都不能太癡心太投入了，不然就會自食苦果，沒人可憐！
13、自己經營好自己的豐富多彩、舒心安逸的晚年生活。
上述要點是一種態度，也是一種觀念，更是一種文化，還是一種智慧！
概括地說，就是一句話：態度決定一切！
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| 在生命幽谷 見人生幸福 --岩石 (Chinese Traditional Version) |
| 退休十年的杂想 --岩石 (Chinese Simplified Version) |
| 退休十年的雜想 --岩石 退休十年的杂想 --岩石 received from Roger CK Hou |
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前言
退 休者必讀，未退休者參考呀！說得太對了！我應該轉
載一下，讓我的兄弟姐妹和朋友們都看一看，我們都退休
了，是到了該關心自己的時候了。
讓我們的子女後輩也 看一看，怎麼給父母長輩留一個寬
鬆愉快的退休生活空間。
「岩石」是我的一位博客老友，是一位在教育戰線上耕耘
了多年的特級教師。老人家的文章《退休十年的 雜想》
寫得很有水準，其生活觀點樸實、鮮活、自然、深刻、現
實，擺事實講道理，發自內心，又高度總結，充滿了理性
和思考，對朋友們的生活很有借鑒和指導意 義！他告誡
了我們該如何樹立科學、正確的生活觀、生存觀、價值
觀，並用這些觀念實踐自己的生活和價值，朋友們可以從
中體會、品味……
退休十年的雜想
十年前，我們老了，退休了。終於卸下了沉重的使命！我
們這一代人的一生過得很艱難：環境苦、工作累、工資
低、負擔重。我們這一代人也很豪邁：覺悟高、心胸寬、
責任重、貢獻大，撐起了共和國最艱難的時期。如今 退
休了，很多人繼續奉獻，發揮餘熱，服務社會；還有的人
二次創業，名利雙收；有的傾其所有換大房，為的兒孫
大團聚時有足夠的空間；有的節儉儲蓄，為的大病就醫，
或是為去個條件好的養老院；有的服務子女，侍侯兒孫，
為的動不了的時候能得到兒孫的床前關懷......。
退 休者必讀，未退休者參考呀！說得太對了！我應該轉
載一下，讓我的兄弟姐妹和朋友們都看一看，我們都退休
了，是到了該關心自己的時候了。
讓我們的子女後輩也 看一看，怎麼給父母長輩留一個寬
鬆愉快的退休生活空間。
「岩石」是我的一位博客老友，是一位在教育戰線上耕耘
了多年的特級教師。老人家的文章《退休十年的 雜想》
寫得很有水準，其生活觀點樸實、鮮活、自然、深刻、現
實，擺事實講道理，發自內心，又高度總結，充滿了理性
和思考，對朋友們的生活很有借鑒和指導意 義！他告誡
了我們該如何樹立科學、正確的生活觀、生存觀、價值
觀，並用這些觀念實踐自己的生活和價值，朋友們可以從
中體會、品味……
退休十年的雜想
十年前，我們老了，退休了。終於卸下了沉重的使命！我
們這一代人的一生過得很艱難：環境苦、工作累、工資
低、負擔重。我們這一代人也很豪邁：覺悟高、心胸寬、
責任重、貢獻大，撐起了共和國最艱難的時期。如今 退
休了，很多人繼續奉獻，發揮餘熱，服務社會；還有的人
二次創業，名利雙收；有的傾其所有換大房，為的兒孫
大團聚時有足夠的空間；有的節儉儲蓄，為的大病就醫，
或是為去個條件好的養老院；有的服務子女，侍侯兒孫，
為的動不了的時候能得到兒孫的床前關懷......。
前言
退 休者必读，未退休者参考呀！说得太对了！我
应该转载一下，让我的兄弟姐妹和朋友们都看一看，我们
都退休了，是到了该关心自己的时候了。
让我们的子女后辈也看一看，怎么给父母长辈留一个宽松
愉快的退休生活空间。
「岩石」是我的一位博客老友，是一位在教育战线上耕耘
了多年的特级教师。老人家的文章《退休十年的杂想》写
得很有水准，其生活观点朴实、鲜活、自然、深刻、现
实，摆事实讲道理，发自内心，又高度总结，充满了理性
和思考，对朋友们的生活很有借鉴和指导意 义！他告诫
了我们该如何树立科学、正确的生活观、生存观、价值
观，并用这些观念实践自己的生活和价值，朋友们可以从
中体会、品味……
退休十年的杂想
十年前，我们老了，退休了。终于卸下了沉重的使命！我
们这一代人的一生过得很艰难：环境苦、工作累、工资
低、负担重。我们这一代人也很豪迈：觉悟高、心胸宽、
责任重、贡献大，撑起了共和国最艰难的时期。如今 退
休了，很多人继续奉献，发挥余热，服务社会；还有的人
二次创业，名利双收；有的倾其所有换大房，为的儿孙
大团聚时有足够的空间；有的节俭储蓄，为的大病就医，
或是为去个条件好的养老院；有的服务子女，侍侯儿孙，
为的动不了的时候能得到儿孙的床前关怀......。
退 休者必读，未退休者参考呀！说得太对了！我
应该转载一下，让我的兄弟姐妹和朋友们都看一看，我们
都退休了，是到了该关心自己的时候了。
让我们的子女后辈也看一看，怎么给父母长辈留一个宽松
愉快的退休生活空间。
「岩石」是我的一位博客老友，是一位在教育战线上耕耘
了多年的特级教师。老人家的文章《退休十年的杂想》写
得很有水准，其生活观点朴实、鲜活、自然、深刻、现
实，摆事实讲道理，发自内心，又高度总结，充满了理性
和思考，对朋友们的生活很有借鉴和指导意 义！他告诫
了我们该如何树立科学、正确的生活观、生存观、价值
观，并用这些观念实践自己的生活和价值，朋友们可以从
中体会、品味……
退休十年的杂想
十年前，我们老了，退休了。终于卸下了沉重的使命！我
们这一代人的一生过得很艰难：环境苦、工作累、工资
低、负担重。我们这一代人也很豪迈：觉悟高、心胸宽、
责任重、贡献大，撑起了共和国最艰难的时期。如今 退
休了，很多人继续奉献，发挥余热，服务社会；还有的人
二次创业，名利双收；有的倾其所有换大房，为的儿孙
大团聚时有足够的空间；有的节俭储蓄，为的大病就医，
或是为去个条件好的养老院；有的服务子女，侍侯儿孙，
为的动不了的时候能得到儿孙的床前关怀......。